Yearly Archives: 2016
Çocuklarda Mahremiyet Eğitimi
Özellikle son yıllarda çocuklara yönelik şiddet ve cinsel suistimaller korkunç boyutlara ulaştı. Neredeyse her gün haber bültenlerinde, sosyal medyada farklı yaş gruplarından birçok çocuğun ve ailenin yaşadığı korku dolu deneyimleri duyar olduk. Bu durum hepimizi endişelendirdiği ve alarma geçirdiği gibi, çocuklarımızı bilinçlendirme konusunda neler yapabiliriz sorusunu da gündeme getirmektedir.
Peki bizler aileler olarak çocuklarımızı korumak ve bilinçlendirmek konusunda neler yapabiliriz?
Aslında bu sorunun cevabı, çocuklar ve ailelerle yıllardır çalışan bir psikolog olarak kişisel bir gözlemimi paylaşmak ihtiyacını doğurdu. Biz, yeni nesil “bilinçli” ebeveynler olarak, çocuklarımızı çok daha özgür, kendine güvenen, kısıtlamalar olmaksızın büyütmeye çalışırken bazı hatalar yapabiliyoruz. Bu noktada gözden kaçırdığımız en önemli şeylerden biri de çocuklarımızı büyütürken onlara “mahremiyet eğitimi” vermeyi gözden kaçırabiliyor oluşumuz. Peki nedir bu “mahremiyet eğitimi”?
Sonbahar Depresyonu – Yorgunluğu
Güneş yerini yavaş yavaş bulutlara bırakmaya başladı, geceler uzadı gündüzler kısaldı. Sıcak havalar yerini soğuk ve yağmurlu havalara bıraktı. Çiçekler, yeşillikler azaldı, ağaçlar yapraklarını dökmeye başladı. Yeşilliklerin, sıcaklıkların ve güneşin etkilerinin gitmesi ile birlikte sizin de enerjiniz, canlılığınız ve içinizdeki mutluluk ta gitmeye mi başladı. Eğer cevabınız evetse bu yazıyı dikkatle okuyun çünkü sizde bahar yorgunluğu yaşıyor olabilirsiniz.
Bahar yorgunluğu ve bahar depresyonu sonbaharın bu ilk haftalarında birçok kişide görülebilen, genel bir bitkinlik, güçsüzlük, enerji eksikliği, isteksizlik, uykusuzluk, vücutta uyuşukluk – karıncalanma gibi belirtilerle seyreden bir rahatsızlık halidir. Bahar aylarında havadaki elektrik yükünün artması ile, özellikle büyük şehirlerde bu elektrik yüküne hava kirliliğinin ve çevre gürültüsünün de eklenmesiyle belirtiler daha da artar.
MOXO Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Testi Psikodestek’te
Dikkat Eksikliği, Hiperaktivite ve Dürtüselliği Ölçme ve Değerlendirmede dünyanın en iyi testlerinden biri olarak gösterilen MOXO testi “Psikodestek”te. Çocuk ve Ergen Psikoloğumuz Aslı DALAN tarafından uygulanan MOXO testi, Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğunun dört ana semptomu olan dikkat eksikliği , zamanlama problemi , dürtüsellik ve hiperaktivitenin objektif olarak ölçülmesini sağlayan bir testtir.
Sağlığın Adresi Programında İlişkiler ve Boşanma Konusunu Konuştuk
Sevgili Berat AŞICIOĞLU ile “Sağlığın Adresi” programında İlişkiler ve Boşanma konusunu konuştuk.
Psk.Aslı DALAN ve Psk.Uğur DALAN’ın boşanma döneminde yaşananlar, boşanma döneminin çocuklar üzerindeki etkileri, ilişki ve evlilik problemleri üzerine konuştukları “Sağlığın Adresi” programını izleyebilirsiniz.
Psikodestek Beylikdüzü Şubesi ile Hizmetinizde
2004 yılında İstanbul Nişantaşı şubesi ile hizmet hayatına başlayan Psikodestek 2008 yılında İstanbul Fatih şubesi ile çalışma alanını genişletmiştir. 2015 yılında açılan Beylikdüzü Şubesi ile de sizlere hizmet vermeye devam etmektedir.
Halen İstanbul Fatih ve Beylikdüzü ilçelerinde çalışmalarına devam eden Psikodestek; Bireysel Terapiler, Aile ve Evlilik Terapisi, Çocuk – Ergen Terapisi, Vajinismus Tedavisi ve Kurumsal Eğitim – Danışmanlık alanlarında hizmetlerini sürdürmektedir.
Uzman Psikolog Uğur Dalan ve Aslı Dalan Beylikdüzü Şubemizde de Sizlere Hizmet Vermeye Devam Ediyorlar.