Tag Archives: okb

Sağlığın Adresi Programında Depresyon ve Takıntıları Konuştuk

Uzm.Psikolog Uğur DALAN TVem Sağlığın Adresi programında depresyon ve takıntı konularını anlattı.

Depresyon nedir, hangi dönemlerde ortaya çıkar, kimlerde daha çok görülür, depresyon ile nasıl başa çıkabiliriz, takıntılar ve bunlarla başa çıkma konusundaki tüm soruların cevaplarını Berat Aşıcıoğlu ile Sağlığın Adresi programında konuştuk.

soru – takıntılı mıyım, dikkatli miyim?

Soru: Merhaba, 28 Yaşındayım. Bu yaşıma kadar çevremdeki herşey beni çok ilgilendirdi. Benimle alakası olsa da olmasa da…

İş Ortamında ve ev ortamında düzen istiyorum. Herşey nizami olsun ve en önemlisi herkes bu konuda benim gibi olsun istiyorum. Mesela hata olarak gördüğüm bir olaya arkadaşım kasti yapmadım diyor. Be mi takıyorum ya da çevrem mi yalan söylüyor?

Yardımınız için şimdiden teşekkürler.

Cevap: Merhaba, Obsesif – Kompulsif Bozukluk dediğimiz takıntılı düşünce ve davranış bozukluğu rahatsızlığı vardır. OKB’de kişi engel olamadığı ve gerçekleştirmez ise kaygı duyacağı davranış ve düşünceler içerisindedir. Kimi zaman bunların gerçek olmadığını bilmesine rağmen düşünceleri engelleyemez veya davranışlarını kontrol edemez. Yaşadığınız durum bir takıntılı düşünce ve davranış bozukluğu olabilir. Görülme sıklığı oldukça fazla olan “okb” de önemli nokta kişinin gündelik yaşantısına etki edip etmemesidir. Günlük hayatınıza etkisi oluyor ise bu durum için bir tedaviye başlayabilirsiniz. Günlük hayatınızı etkilemediği durumlarda düşünceden uzaklaşmaya çalışmak doğru bir adım olabilir.

konu ile ilgili detaylı bilgiyi https://www.psikodestek.com/obsesyon.htm sayfamızdan bulabilirsiniz.

Teşekkürler.

Psikolog Uğur DALAN

Soru – Takıntılarım

Soru: Takıntılarımdan dolayı ölmek üzereyim intihar etmek istiyorum bıktım artık lütfen yardım edin yardım edecek kimsem yok.

Cevap: Merhaba, Öncelikle sakinliğinizi korumalı ve çözüme odaklanmalısınız. Takıntılar bizim obsesif – kompulsif bozukluk olarak adlandırdığımız psikolojik bir problemdir ve kesinlikle tedavisi olan bir durumdur. Bu durumun ortadan kalkması için bir uzmana başvurduğunuzda olumlu yanıtlar alacaksınızdır, merak etmeyin. Takıntılarınıza odaklanmak, onları daha da arttırmak dışında bir işe yaramaz. O yüzden günlük hayatınıza mümkün olduğu kadar devam etmeye özen gösterin.

Saygılarımla

Psikolog Uğur DALAN

alanya escort sex izle gümbet escort porno izle porno izle sex video porno film izle