Tag Archives: takıntı

Sağlığın Adresi Programında Depresyon ve Takıntıları Konuştuk

Uzm.Psikolog Uğur DALAN TVem Sağlığın Adresi programında depresyon ve takıntı konularını anlattı.

Depresyon nedir, hangi dönemlerde ortaya çıkar, kimlerde daha çok görülür, depresyon ile nasıl başa çıkabiliriz, takıntılar ve bunlarla başa çıkma konusundaki tüm soruların cevaplarını Berat Aşıcıoğlu ile Sağlığın Adresi programında konuştuk.

Soru – Takıntılarım

Soru: Takıntılarımdan dolayı ölmek üzereyim intihar etmek istiyorum bıktım artık lütfen yardım edin yardım edecek kimsem yok.

Cevap: Merhaba, Öncelikle sakinliğinizi korumalı ve çözüme odaklanmalısınız. Takıntılar bizim obsesif – kompulsif bozukluk olarak adlandırdığımız psikolojik bir problemdir ve kesinlikle tedavisi olan bir durumdur. Bu durumun ortadan kalkması için bir uzmana başvurduğunuzda olumlu yanıtlar alacaksınızdır, merak etmeyin. Takıntılarınıza odaklanmak, onları daha da arttırmak dışında bir işe yaramaz. O yüzden günlük hayatınıza mümkün olduğu kadar devam etmeye özen gösterin.

Saygılarımla

Psikolog Uğur DALAN